Trainingen wedstrijdzwemmen in de herfstvakantie
Door Kees op 28 september 2014 - 13:08
In de herstvakantie wordt er door wedstrijdzwemmen ook overdag getraind. ivm met de zwem4daagse zijn trainingstijden aangepast.
In november en december zijn de eerste kampioenschappen.
We hebben daarom een fors trainingprogramma voor jullie in elkaar gezet, maak je borst maar nat!
Kijk in de mail die je aan het begin van het seizoen hebt gehad in welke trainingsgroep je zit zodat je op het juiste moment op het bad komt.
| Naam groep | Zaterdag 18 okt | maandag ochtend 20 okt | dinsdag ochtend 21 okt | woensdag ochtend 22 okt | woensdag avond 22 okt | donderdag ochtend 23okt | vrijdag ochtend 24 okt | vrijdag avond 24okt | Zaterdag 25 okt |
| A1 | Als normaal | 10.30-11.15 11.15-11.50 landtraing | 10.30-11.15 11.15-11.50 landtraining | Als normaal | |||||
| A2/1 | Als normaal | 10.30-11.15 11.15-11.50 landtraining | 10.30-11.15 11.15-11.50 landtraining | Als normaal | |||||
| A2/2 | Als normaal | 11.15-12.00 | 11.15-12.00 | Als normaal | |||||
| A3/1 | Als normaal | 11.15-12.00 | 10.30-12.00 | 11.15-12.00 | 10.30-12.00 | Als normaal | |||
| A3/2 | Als normaal | 10.30-12.00 | 10.30-12.00 | 10.30-12.00 | 10.30-12.00 | Als normaal | |||
| B1 | Als normaal | 10.30-12.00 | 19.45-20.45 | vervallen | Als normaal | ||||
| B2 | Als normaal | 10.30-12.00 | 10.30-12.00 | 19.45-20.45 | 10.30-12.00 | vervallen | Als normaal | ||
| B3 | Als normaal | 10.30-12.00 | 10.30-12.00 | 10.30-12.00 | 19.45-20.45 | 10.30-12.00 | 10.30-12.00 | vervallen | Als normaal |
| B4 | Als normaal | 10.30-12.00 | 10.30-12.00 | 10.30-12.00 | 19.45-20.45 | 10.30-12.00 | 10.30-12.00 | vervallen | Als normaal |
| B5 | Als normaal | 10.30-12.00 | 10.30-12.00 | 10.30-12.00 | 19.45-20.45 | 10.30-12.00 | 10.30-12.00 | vervallen | Als normaal |
In de herstvakantie is er ook nog de zwem4daagse ( maandag 20 okt van 19.00 tot 20.30
en dinsdag t/m donderdag van 18.00 tot 19.45
geef je op via site
